Billat, Verónique
Fisiología y metodología del entrenamiento: de la teoría a la práctica - España : Paidotribo, 2002. - 194 Pág. / 27.5 cm.
Título original: Physiologie et Methodologie de l┤entrenaiment. Contiene Unidades de medida, símbolos y conversiones, glosario, bibliografía.
Rendimiento deportivo, El músculo: transformador de energía, El sistema cardiovascular: elemento clave del rendimiento deportivo, La ventilación durante el ejercicio, Entorno físico y rendimiento deportivo: temperatura y altitud, El entrenamiento deportivo.
Esta obra trata de las bases fisiológicas de la marca deportiva humana, acerca, tanto en el fondo como en la forma, la andadura científica y técnica y la metodología del entrenamiento deportivo. Cada capítulo consta de dos partes. En una se exponen los datos teóricos sobre fisiología, en la otra se ponen en práctica dichos conocimientos. El objetivo final de esta obra es permitir al lector elaborar las cargas de entrenamiento a partir del conocimiento de las respuestas fisiológicas producidas en el plano metabólico, cardiorrespiratorio y muscular. Para ello se basa en los datos experimentales más actuales y en los artículos fundadores de la fisiología del ejercicio, extraídos de la literatura científica internacional. Este libro, que llena un vacío entre la ciencia y los conocimientos del análisis de la marca deportiva para mejorar los métodos de entrenamiento, se dirige a los estudiantes, a los médicos del deporte, a los entrenadores y a los propios deportistas.
480196270
Billat, Véronique
Educación física
Ejercicio físico
Entrenamiento atlético
Metodología
796.077 / B596f
Fisiología y metodología del entrenamiento: de la teoría a la práctica - España : Paidotribo, 2002. - 194 Pág. / 27.5 cm.
Título original: Physiologie et Methodologie de l┤entrenaiment. Contiene Unidades de medida, símbolos y conversiones, glosario, bibliografía.
Rendimiento deportivo, El músculo: transformador de energía, El sistema cardiovascular: elemento clave del rendimiento deportivo, La ventilación durante el ejercicio, Entorno físico y rendimiento deportivo: temperatura y altitud, El entrenamiento deportivo.
Esta obra trata de las bases fisiológicas de la marca deportiva humana, acerca, tanto en el fondo como en la forma, la andadura científica y técnica y la metodología del entrenamiento deportivo. Cada capítulo consta de dos partes. En una se exponen los datos teóricos sobre fisiología, en la otra se ponen en práctica dichos conocimientos. El objetivo final de esta obra es permitir al lector elaborar las cargas de entrenamiento a partir del conocimiento de las respuestas fisiológicas producidas en el plano metabólico, cardiorrespiratorio y muscular. Para ello se basa en los datos experimentales más actuales y en los artículos fundadores de la fisiología del ejercicio, extraídos de la literatura científica internacional. Este libro, que llena un vacío entre la ciencia y los conocimientos del análisis de la marca deportiva para mejorar los métodos de entrenamiento, se dirige a los estudiantes, a los médicos del deporte, a los entrenadores y a los propios deportistas.
480196270
Billat, Véronique
Educación física
Ejercicio físico
Entrenamiento atlético
Metodología
796.077 / B596f
