Bahamón Vargas, Berenice
Actividad física y adulto mayor: manual para vivir mejor - Colombia : Kinesis, 2002. - 143 Pág. / 21 cm. - Actividad Física y Adulto Mayor .
Incluye anexo, bibliografía.
Estilo de vida y mantenimiento físico -- Movilidad articular -- Elasticidad -- Fuerza -- Equilibrio -- Coordinación -- Ritmo.
El texto tiene como propósitos entre otros, brindar los elementos teóricos y prácticos que faciliten una mejor adaptación al proceso de envejecimiento, ayudar a adquirir destrezas de comunicación mediante la participación grupal, Facilitar la orientación grupal orientada hacia el apoyo recíproco, con el fin de manejar de la mejor manera posible las dificultades frecuentes en la vejez.
9589401600
Bahamón Vargas, Berenice
Aptitud motora en ancianos
Educación física para ancianos
Relajación
Gimnasia
613.71 / B151a
Actividad física y adulto mayor: manual para vivir mejor - Colombia : Kinesis, 2002. - 143 Pág. / 21 cm. - Actividad Física y Adulto Mayor .
Incluye anexo, bibliografía.
Estilo de vida y mantenimiento físico -- Movilidad articular -- Elasticidad -- Fuerza -- Equilibrio -- Coordinación -- Ritmo.
El texto tiene como propósitos entre otros, brindar los elementos teóricos y prácticos que faciliten una mejor adaptación al proceso de envejecimiento, ayudar a adquirir destrezas de comunicación mediante la participación grupal, Facilitar la orientación grupal orientada hacia el apoyo recíproco, con el fin de manejar de la mejor manera posible las dificultades frecuentes en la vejez.
9589401600
Bahamón Vargas, Berenice
Aptitud motora en ancianos
Educación física para ancianos
Relajación
Gimnasia
613.71 / B151a
