Heyward, Vivian H.
Advanced fitness assessment and exercise prescription (sixth edition) - sixth edition. - Estados Unidos de América : Human Kinetics, 2010. - xiii, 465 p. 28 cm.
Incluye glosario y referencias bibliográficas
Physical activity, health and chronic disease -- Preliminary health screening and risk classification -- Principles of assessment, prescription and exercise program adherence -- Assessing cardiorespiratory fitness -- Designing cardiorespiratory exercise programs -- Assessing muscular fitness -- Designing resistance training programs -- Assessing body composition -- Designing weight management and body composition programs -- Assessing flexibility -- Designing programs for flexibility and low back care -- Assessing balance and designing balance programs -- Health and fitness appraisal -- Cardiorespiratory assessments -- Muscular fitness exercises and norms -- Body composition assessments -- Energy intake and expenditure -- Flexibility and low back care exercises.
Actividad física, salud y enfermedades crónicas -- Evaluación preliminar de la salud y clasificación de riesgos -- Principios de evaluación, cumplimiento del programa de prescripción y ejercicio -- Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria -- Diseño de programas de ejercicio cardiorrespiratorio -- Evaluación de la aptitud muscular -- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia -- Evaluación de la composición corporal -- Diseño de programas de control de peso y composición corporal --Evaluación de la flexibilidad -- Diseño de programas para la flexibilidad y el cuidado de la espalda baja -- Evaluación del equilibrio y diseño de programas de equilibrio -- Evaluación de la salud y el estado físico -- Evaluaciones cardiorrespiratorias -- Ejercicios de aptitud muscular y normas -- Evaluaciones de composición corporal -- Ingesta y gasto de energía -- Ejercicios de flexibilidad y cuidado de la espalda baja.
9780736068592
Actividad física
Ejercicio
Salud
Test de ejercicios
613.704 / H622a
Advanced fitness assessment and exercise prescription (sixth edition) - sixth edition. - Estados Unidos de América : Human Kinetics, 2010. - xiii, 465 p. 28 cm.
Incluye glosario y referencias bibliográficas
Physical activity, health and chronic disease -- Preliminary health screening and risk classification -- Principles of assessment, prescription and exercise program adherence -- Assessing cardiorespiratory fitness -- Designing cardiorespiratory exercise programs -- Assessing muscular fitness -- Designing resistance training programs -- Assessing body composition -- Designing weight management and body composition programs -- Assessing flexibility -- Designing programs for flexibility and low back care -- Assessing balance and designing balance programs -- Health and fitness appraisal -- Cardiorespiratory assessments -- Muscular fitness exercises and norms -- Body composition assessments -- Energy intake and expenditure -- Flexibility and low back care exercises.
Actividad física, salud y enfermedades crónicas -- Evaluación preliminar de la salud y clasificación de riesgos -- Principios de evaluación, cumplimiento del programa de prescripción y ejercicio -- Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria -- Diseño de programas de ejercicio cardiorrespiratorio -- Evaluación de la aptitud muscular -- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia -- Evaluación de la composición corporal -- Diseño de programas de control de peso y composición corporal --Evaluación de la flexibilidad -- Diseño de programas para la flexibilidad y el cuidado de la espalda baja -- Evaluación del equilibrio y diseño de programas de equilibrio -- Evaluación de la salud y el estado físico -- Evaluaciones cardiorrespiratorias -- Ejercicios de aptitud muscular y normas -- Evaluaciones de composición corporal -- Ingesta y gasto de energía -- Ejercicios de flexibilidad y cuidado de la espalda baja.
9780736068592
Actividad física
Ejercicio
Salud
Test de ejercicios
613.704 / H622a
