García Manso, Juan Manuel
Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones) - Madrid : Gymnos Editorial, 1996. - 518 p. : il. ; 24 cm. - Colección entrenamiento deportivo .
Incluye bibliografía.
Definición del concepto entrenamiento -- Mecanismos que se producen durante el entrenamiento -- La adaptación en el deporte -- La fatiga -- La recuperación -- La carga de entrenamiento -- La forma deportiva -- Principios del entrenamiento deportivo -- Principios pedagógicos -- Mejora de la capacidad motriz. Entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas -- El entrenamiento de la fuerza. Concepto -- La resistencia. Concepto -- La velocidad. Concepto -- Movilidad -- Cualidades coordinativas -- La técnica deportiva.
El objetivo principal del libro es realizar una recopilación de aquellos temas relacionados con la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, tales como: la adaptación en el deporte, la fatiga, las cargas, los principales principios, el entrenamiento de las diferentes cualidades, tanto condicionales como coordinativas, la técnica deportiva, etc.
8480130539
Deportes.
Educación física.
Entrenamiento atlético.
Metodología
Entrenamiento deportivo
796.077 / G216b
Bases teóricas del entrenamiento deportivo: (principios y aplicaciones) - Madrid : Gymnos Editorial, 1996. - 518 p. : il. ; 24 cm. - Colección entrenamiento deportivo .
Incluye bibliografía.
Definición del concepto entrenamiento -- Mecanismos que se producen durante el entrenamiento -- La adaptación en el deporte -- La fatiga -- La recuperación -- La carga de entrenamiento -- La forma deportiva -- Principios del entrenamiento deportivo -- Principios pedagógicos -- Mejora de la capacidad motriz. Entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas -- El entrenamiento de la fuerza. Concepto -- La resistencia. Concepto -- La velocidad. Concepto -- Movilidad -- Cualidades coordinativas -- La técnica deportiva.
El objetivo principal del libro es realizar una recopilación de aquellos temas relacionados con la teoría y metodología del entrenamiento deportivo, tales como: la adaptación en el deporte, la fatiga, las cargas, los principales principios, el entrenamiento de las diferentes cualidades, tanto condicionales como coordinativas, la técnica deportiva, etc.
8480130539
Deportes.
Educación física.
Entrenamiento atlético.
Metodología
Entrenamiento deportivo
796.077 / G216b
