Román Suárez, Iván
Levantamiento de pesas: entrenamiento - La Habana,Cuba : Inder, 1988. - 114 páginas,: rústica, 20c.
Incluye índice.
Incluye bibliografía (página 113)
Planif icación de la carga de entrenamiento colectivo -- Tiempo óptimo de recuperación entre los halones en los pesistas -- Los pesos óptimos a utilizar en los halones -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento del arranque -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento del envión -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento de los halones -- Algunos aspectos de Ia metodología del entren.amiento de la cuclilla -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento de los ejercicios especiales -- Algunos aspectos sobre el perfeccionamiento en pesistas de alto rendimiento
Para el progreso en este deporte, es imprescindible programar el proceso de preparación de los atletas sobre una base técnica-metodológica a todos los niveles, desde los novatos, hasta los deportistas de más alta calificación. Los trabajos presentados aquí, son resultado del esfuerzo constante, con el fin de solucionar estos problemas. En esta recopilación la gran parte la constituyen trabajos, que han sido tutoreados por el autor y que por su interés merecen su publicación. Es bueno destacar que los artículos no tienen relación entre sí; aunque abordan un mismo tema, por lo que pueden repetirse algunos aspectos y tener varios enfoques.
Deporte
Halterofilia--Metodología - Técnica
Metodología del entrenamiento deportivo--Pesas
Deportistas --Pesistas de alto rendimiento
796.41 / R758e
Levantamiento de pesas: entrenamiento - La Habana,Cuba : Inder, 1988. - 114 páginas,: rústica, 20c.
Incluye índice.
Incluye bibliografía (página 113)
Planif icación de la carga de entrenamiento colectivo -- Tiempo óptimo de recuperación entre los halones en los pesistas -- Los pesos óptimos a utilizar en los halones -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento del arranque -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento del envión -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento de los halones -- Algunos aspectos de Ia metodología del entren.amiento de la cuclilla -- Algunos aspectos de la metodología del entrenamiento de los ejercicios especiales -- Algunos aspectos sobre el perfeccionamiento en pesistas de alto rendimiento
Para el progreso en este deporte, es imprescindible programar el proceso de preparación de los atletas sobre una base técnica-metodológica a todos los niveles, desde los novatos, hasta los deportistas de más alta calificación. Los trabajos presentados aquí, son resultado del esfuerzo constante, con el fin de solucionar estos problemas. En esta recopilación la gran parte la constituyen trabajos, que han sido tutoreados por el autor y que por su interés merecen su publicación. Es bueno destacar que los artículos no tienen relación entre sí; aunque abordan un mismo tema, por lo que pueden repetirse algunos aspectos y tener varios enfoques.
Deporte
Halterofilia--Metodología - Técnica
Metodología del entrenamiento deportivo--Pesas
Deportistas --Pesistas de alto rendimiento
796.41 / R758e
