Thadani, Simon
Preparación física de los jóvenes futbolistas: Entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición. Título original: Kids´ football fitness. - Versión española. - Madrid.España : Ediciones Tutor, S.A., 2009 - 223 páginas,: ilustraciones[blanco y negro],tapa blanda, 23cm.
Contiene:Índice alfabético y Apendices(5)
I. El calentamiento y la fase de vuelta a la calma -- II. Cómo mintroducir la preparación física a los jóvenes jugadores -- III. Técnicas y ejercicios de entrenamiento -- IV. Nutrición -- V. Unirlo todo. El libro incluye: Más de 90 ejercicios de entrenamiento diseñados para grupos de edad específicos.
Preparación física de los jóvenes futbolistas presenta un concepto totalmente nuevo en el entrenamiento del fútbol base y proporciona las bases para elaborar un programa de entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición cuidadosamente estructurado para niños con edades comprendidas entre los 7 y los 16 años, con el fin de mejorar su preparación física.
9788479027995
Fútbol
Fútbol base
Preparación física--Técnica - Ejercicios
Nutrición de deportistas
Entrenamiento deportivo
796.334083 / T363
Preparación física de los jóvenes futbolistas: Entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición. Título original: Kids´ football fitness. - Versión española. - Madrid.España : Ediciones Tutor, S.A., 2009 - 223 páginas,: ilustraciones[blanco y negro],tapa blanda, 23cm.
Contiene:Índice alfabético y Apendices(5)
I. El calentamiento y la fase de vuelta a la calma -- II. Cómo mintroducir la preparación física a los jóvenes jugadores -- III. Técnicas y ejercicios de entrenamiento -- IV. Nutrición -- V. Unirlo todo. El libro incluye: Más de 90 ejercicios de entrenamiento diseñados para grupos de edad específicos.
Preparación física de los jóvenes futbolistas presenta un concepto totalmente nuevo en el entrenamiento del fútbol base y proporciona las bases para elaborar un programa de entrenamiento, mejoramiento físico y nutrición cuidadosamente estructurado para niños con edades comprendidas entre los 7 y los 16 años, con el fin de mejorar su preparación física.
9788479027995
Fútbol
Fútbol base
Preparación física--Técnica - Ejercicios
Nutrición de deportistas
Entrenamiento deportivo
796.334083 / T363
