Chiesa, Luiz Carlos
La musculación racional: bases para un entrenamiento organizado - España : Editorial Paidotribo, 2007. - 227 p. ilustraciones, cuadros
Incluye referencias bibliográficas.
Ciencia, actividad física y salud -- Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres -- Principios del entrenamiento deportivo y de musculación -- Organización del entrenamiento -- Series de ejercicios -- Proceso de manipulación de las cargas de entrenamiento -- Interferencias en el entrenamiento y el rendimiento -- Entrenamiento de la fuerza.
9788480199698
Educación física
Músculos
Fuerza muscular
Ejercicio físico
796.077 / C533
La musculación racional: bases para un entrenamiento organizado - España : Editorial Paidotribo, 2007. - 227 p. ilustraciones, cuadros
Incluye referencias bibliográficas.
Ciencia, actividad física y salud -- Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres -- Principios del entrenamiento deportivo y de musculación -- Organización del entrenamiento -- Series de ejercicios -- Proceso de manipulación de las cargas de entrenamiento -- Interferencias en el entrenamiento y el rendimiento -- Entrenamiento de la fuerza.
9788480199698
Educación física
Músculos
Fuerza muscular
Ejercicio físico
796.077 / C533
