Biblioteca José María Cagigal

Catálogo en línea

Anderson, Bob

Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose: guía completa de ejercicios de estiramiento, la técnica más sencilla y directa para lograr la flexibilidad y relajación corporales - España : Integral, 1980 - 194 p.

Faltan páginas 151 hasta 158.

Los estiramientos -- Series diarias de estiramientos -- Estiramientos para cada deporte -- Ejercicios de fortalecimiento -- Técnicas para correr y pedalear.

02100134 (ISSN)


Estiramientos--Fisiología
Movimiento
Elongación
Ejercicios físicos

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