| 000 -CABECERA |
|---|
| campo de control de longitud fija |
04214nam a2200361 a 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
2716 |
| 003 - IDENTIFICADOR DEL NÚMERO DE CONTROL |
|---|
| campo de control |
20060918 00:00:00 |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
|---|
| campo de control |
20240126103315.0 |
| 007 - CAMPO FIJO DE DESCRIPCIÓN FÍSICA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
ta |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
|---|
| campo de control de longitud fija |
260616t19901997sp ao grf 001 0dspa d |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
8487520014 |
| 020 ## - NÚMERO INTERNACIONAL ESTÁNDAR DEL LIBRO |
|---|
| Número Internacional Estándar del Libro |
9788487520013 |
| 040 ## - FUENTE DE LA CATALOGACIÓN |
|---|
| Centro catalogador/agencia de origen |
CO-CaBJM |
| Lengua de catalogación |
spa |
| Centro/agencia transcriptor |
CO-CaBJM |
| 041 ## - CÓDIGO DE LENGUA |
|---|
| Código de lengua original |
spa |
| 082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY |
|---|
| Número de clasificación |
613.71 |
| Número de documento/Ítem |
C265 |
| Número de edición |
22 |
| 100 ## - ENTRADA PRINCIPAL--NOMBRE DE PERSONA |
|---|
| Nombre de persona |
Cañizares Marquéz, José Maria |
| 9 (RLIN) |
7100 |
| 245 ## - MENCIÓN DE TÍTULO |
|---|
| Título |
524 ejercicios con balón medicinal: |
| Mención de responsabilidad, etc. |
para la educación física y el entrenamiento deportivo (Segunda edición) |
| 250 ## - MENCIÓN DE EDICIÓN |
|---|
| Mención de edición |
2a. ed. |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. |
|---|
| Lugar de publicación, distribución, etc. |
Sevilla, España : |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. |
Wanceulen editorial deportiva,S.L., |
| Fecha de publicación, distribución, etc. |
1997 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
|---|
| Extensión |
254 páginas : |
| Otras características físicas |
Ilustraciones, fotografías[blanco y negro],rústica, |
| Dimensiones |
21cm. |
| 500 ## - NOTA GENERAL |
|---|
| Nota general |
Incluye índice |
| 504 ## - NOTA DE BIBLIOGRAFÍA, ETC. |
|---|
| Nota de bibliografía, etc. |
Incluye bibliografía (página 253-254) |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO CON FORMATO |
|---|
| Nota de contenido con formato |
El balón medicinal -- A quien va dirigido el libro -- Primera parte: consideraciones teóricas: I. Componentes del entrenamiento con balones medicinales y efectos musculares que produce -- II. Consejos prácticos y metodológicos a tener en cuenta en el trabajo con balón medicinal -- III. Calentamiento: Descripción y ejemplo de ejercicios -- IV. Tests utilizando balones medicinales: Descripción - Test de lanzamiento del balón medicinal en posición de pie - Test de lanzamiento del balón medicinal en posición sentado - Test de abdominales con balón medicinal y rodillas flexionadas - Test de abdominales con balón medicinal y piernas extendidas - Test de flexo extensión del tronco adelante con balón medicinal -Test de lanzamiento de pecho del balón medicinal - Test de lanzamiento lumbar con balón medicinal, en posición de tendido prono - Test detector de lanzadores -- Segunda parte: manual para el trabajo práctico con balón medicinal: V. Ejercicios individuales de fuerza-potencia: Tren superior - Tronco músculos anteriores - Tronco músculos posteriores - Tronco músculos laterales - Tren inferior - Globales -- VI. Ejercicios por parejas de fuerza- potencia: tren superior - Tronco músculos anteriores - Tronco músculos posteriores - Tronco músculos laterales - Tren inferior - Globales -- VII. Ejercicios para el desarrollo de resistencia - Velocidad - Flexibilidad -- VIII. Ejercicios de asimilación y aplicación a los lanzamientos atléticos: Ejercicios de asimilación al lanza-miento de peso - Ejercicios de asimilación al lanza-miento de jabalina - Ejercicios de asimilación al lanzamiento de martillo - Ejercicios de asimilación a los lanzamientos en general (multi- lanzamientos para desarrollar la fuerza explosiva) -- IX. Juegos con balón medicinal -- X. Ejercicios con varios elementos, utilizando además el balón medicinal -- XI. Ejercicios por tríos con dos balones medicinales -- Tercera parte: Sesiones practicas: XII. Desarrollo del acondicionamiento físico básico mediante el empleo de los balones medicinales -- XIII. Circuito de potencia utilizando balones medicinales - XIV. Gerontogimnasia y balones medicinales. |
| 508 ## - NOTA DE CRÉDITOS DE CREACIÓN O PRODUCCIÓN |
|---|
| Nota de créditos de creación o producción |
Prólogo: Oscar Tosato León., Dibujos: Miguel Martínez Mora |
| 520 ## - SUMARIO, ETC. |
|---|
| Sumario, etc. |
En primera instancia se define y caracteriza el balón medicinal con el objetivo de visionar los componentes del entrenamiento con este tipo de elemento y los efectos musculares que produce, se integran algunos consejos prácticos y metodológicos a tener en cuenta en el trabajo con el balón medicinal, sus diversos usos desde el calentamiento, los diversos test y se ofrecen ejercicios individuales para el desarrollo de las cualidades físicas y su aplicación en los lanzamientos atléticos. También se presentan algunos juegos y ejercicios en duos y tríos para finalmente retomar el desarrollo del acondicionamiento físico básico aplicado a grupos de personas entre ellos la tercera edad. |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Educación física |
| 9 (RLIN) |
94 |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Teoría y práctica del entrenamiento |
| 9 (RLIN) |
405 |
| Subdivisión general |
Entrenamiento deportivo |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Ejercicios y aplicaciones |
| 9 (RLIN) |
7101 |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Juegos y ejercicios |
| 9 (RLIN) |
7102 |
| Subdivisión general |
Balón medicinal |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Acondicionamiento físico |
| 9 (RLIN) |
206 |
| Subdivisión general |
Fuerza - Potencia - Velocoidad - Resistencia |
| 650 #0 - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA |
|---|
| Término de materia o nombre geográfico como elemento de entrada |
Gerontogimnasia |
| 9 (RLIN) |
7103 |
| Subdivisión general |
Ejercicio combinado |
| 942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA) |
|---|
| Fuente del sistema de clasificación o colocación |
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| Tipo de ítem Koha |
Libro - Colección General |
