Entrenador personal: silueta, resistencia, energía (Registro nro. 2343)
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| 000 -CABECERA | |
|---|---|
| Campo de control de longitud fija | 01720nam a2200265 a 4500 |
| 001 - NÚMERO DE CONTROL | |
| Campo de control | 3086 |
| 003 - IDENTIFICADOR DE NÚMERO DE CONTROL | |
| Campo de control | 20110624 15:48:47 |
| 008 - CAMPO FIJO DE DESCRIPCIÓN FIJA--INFORMACIÓN GENERAL | |
| Campo de control de longitud fija | 260616s2011 sp 000 0 spa d |
| 020 ## - ISBN (INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER) | |
| ISBN | 9788466221870 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN | |
| Agencia de catalogación original | CO-CaBJM |
| 082 ## - NÚMERO DE LA CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY | |
| Número de clasificación Decimal | 796.091 |
| Número de documento (Cutter) | W124e |
| 100 ## - ENCABEZAMIENTO PRINCIPAL--NOMBRE PERSONAL | |
| Nombre de persona | Wasdsworth, Andy |
| 245 ## - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO | |
| Título | Entrenador personal: silueta, resistencia, energía |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC (PIE DE IMPRENTA) | |
| Lugar de publicación, distribución, etc. | España : |
| Nombre del editor, distribuidor, etc. | Libsa, |
| Fecha de publicación, distribución, etc. | 2011. |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA | |
| Extensión | 248 Pág. / 30 cm. |
| 500 ## - NOTA GENERAL | |
| Nota general | Contiene índice analítico, más de 700 fotografías a todo color y esquemas claros para saber qué músculos se trabajan en cada caso. Libro de Referencia. |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO FORMATEADA | |
| Nota de contenido con formato preestablecido | Para empezar, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de resistencia, Flexibilidad y lesiones, Estabilidad del tronco, Nutrición, Planes de entrenamiento. |
| 520 ## - RESUMEN, ETC. | |
| Nota de sumario, etc. | El texto contiene todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento físico en el gimanasio y en casa, desde la planificación de sesiones de ejercicios a la mejora de las técnicas. Ofrece entrenamiento de fuerza, pérdida de peso, y adquisición de flexibilidad con consejos expertos sobre preparación física, salud, seguridad, equipo esencial, objetivos y motivación. Contiene información detallada paso a paso sobre el modo de empezar, establecer objetivos, entrenamiento cardiovascular y de resistencia, fortalecer el tronco, mejorar la agilidad, equilibrar la nutrición y evitar lesiones. Los planes de entrenamiento personal te ayudarán a crear tus propias sesiones de ejercicios con seguridad y eficacia. |
| 600 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--NOMBRE PERSONAL | |
| Nombre de persona | Wadsworth, Andy |
| 650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | Ejercicio físico |
| 9 (RLIN) | 75 |
| 650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | Entrenador |
| 650 #0 - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | Entrenamiento deportivo |
| 9 (RLIN) | 44 |
| 650 ## - ASIENTO SECUNDARIO DE MATERIA--TÉRMINO DE MATERIA | |
| Nombre de materia o nombre geográfico como elemento de entrada | Planes de entrenamiento deportivo |
| 942 ## - ELEMENTOS KOHA | |
| Fuente de clasificación o esquema de ordenación en estanterías | |
| Koha tipo de item | Libro - Colección General |
| Estado de retiro | Tipo de Pérdida (Mostrar en OPAC) | Fuente del sistema de clasificación o colocación | Tipo de Descarte | No prestar (Otra Ubicación) | Colección | Ubicación/localización actual | Fecha de adquisición | Total de préstamos | Renovaciones totales | Signatura topográfica completa | Código de barras | Fecha última consulta | Fecha del último préstamo | Ejemplar | Fecha Reemplazo/Descarte | Propiedades de Préstamo KOHA | Estátus (Ubicación Actual) | Fuente de adquisición | Forma de Adq |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Disponible | Presente (Mostrar) | No descartado | Colección General | Biblioteca José María Cagigal | 2022-03-11 | 13 | 3 | 796.091 W124 e1 | 005605 | 2022-03-11 | 2022-03-11 | e1 | 2016-06-27 | Libro - Colección General | |||||
| Disponible | Presente (Mostrar) | No descartado | Colección General | Biblioteca José María Cagigal | 2016-10-31 | 5 | 796.091 W124 e2 | 007248 | 2024-04-03 | 2024-04-03 | e2 | 2016-06-27 | Libro - Colección General | Colección General | Oscar Pantoja | Donación |
