Biblioteca José María Cagigal

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Fundamentos fisiológicos en nutrición y deporte

Por: OByrne, Arturo.
Editor: Cali : Feriva Descripción: 80 Pág. / 26 cm.Tema(s): Byrne, Arturo | Deporte | Fisiología | NutriciónClasificación CDD: 613.2
Contenidos:
Requerimientos calóricos en el deporte -- Nutrición -- El músculo -- Hidratación -- Fuentes de energía -- Manejo de carbohidratos -- Proteínas -- Grasas -- Vitaminas -- Minerales -- Sección práctica.
Resumen: Al igual que en medicina clínica, en medicina deportiva, no se le ha dado aun a la nutrición la importancia radical que tiene. Podríamos decir que por bueno que sea un entrenamiento o por buena que sea la preparación que se le dé a un deportista, la clave para el éxito puede estar en la alimentación y en la nutrición adecuada que esta tenga. Si aún organismo no se le entregan los elementos o los nutrientes básicos para el trabajo y el esfuerzo físico, toda actividad y toda preparación hechas de antemano serán varias.
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Colección General 613.2 O14f e1 (Navegar estantería) e1 Disponible 000810
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José María Cagigal
Colección General 613.2 O14f e2 (Navegar estantería) e2 Disponible 001864

Contiene índice

Requerimientos calóricos en el deporte -- Nutrición -- El músculo -- Hidratación -- Fuentes de energía -- Manejo de carbohidratos -- Proteínas -- Grasas -- Vitaminas -- Minerales -- Sección práctica.

Al igual que en medicina clínica, en medicina deportiva, no se le ha dado aun a la nutrición la importancia radical que tiene. Podríamos decir que por bueno que sea un entrenamiento o por buena que sea la preparación que se le dé a un deportista, la clave para el éxito puede estar en la alimentación y en la nutrición adecuada que esta tenga. Si aún organismo no se le entregan los elementos o los nutrientes básicos para el trabajo y el esfuerzo físico, toda actividad y toda preparación hechas de antemano serán varias.

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