La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos (volumen 1)
Por: Moras, Gerard.
Series Editor: España : Paidotribo, 1994Descripción: 137 Pág. / 21.5 CM.ISBN: 480191651.Tema(s): Gerard, Moras | Voleibol | Voleibol - EntrenamientoClasificación CDD: 796.325 Recursos en línea: Haga clic para acceso en línea
Contenidos:
Resumen: El libro no pretende dar recetas ni establecer modelos de entrenamiento. Se ofrecen una gran variedad de ejercicios físicos, técnicos y técnicos-tácticos organizados en bloques, con sus respectivos niveles de trabajo.
Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico -- Sistematización del trabajo en niveles -- Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques -- El desarrollo del rendimiento deportivo -- Tipos y métodos de entrenamiento -- Planificación del entrenamiento -- Las diferentes áreas musculares más importantes.
Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Info Vol | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General | Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 796.325 M829l (Navegar estantería) | Tomo. 1 | e1 | Disponible | 000566 |
Incluye bibliografía.
Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico -- Sistematización del trabajo en niveles -- Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques -- El desarrollo del rendimiento deportivo -- Tipos y métodos de entrenamiento -- Planificación del entrenamiento -- Las diferentes áreas musculares más importantes.
El libro no pretende dar recetas ni establecer modelos de entrenamiento. Se ofrecen una gran variedad de ejercicios físicos, técnicos y técnicos-tácticos organizados en bloques, con sus respectivos niveles de trabajo.
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