Biblioteca José María Cagigal

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La preparación integral en el voleibol: 1000 ejercicios y juegos (volumen 1)

Por: Moras, Gerard.
Series Editor: España : Paidotribo, 1994Descripción: 137 Pág. / 21.5 CM.ISBN: 480191651.Tema(s): Gerard, Moras | Voleibol | Voleibol - EntrenamientoClasificación CDD: 796.325 Recursos en línea: Haga clic para acceso en línea
Contenidos:
Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico -- Sistematización del trabajo en niveles -- Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques -- El desarrollo del rendimiento deportivo -- Tipos y métodos de entrenamiento -- Planificación del entrenamiento -- Las diferentes áreas musculares más importantes.
Resumen: El libro no pretende dar recetas ni establecer modelos de entrenamiento. Se ofrecen una gran variedad de ejercicios físicos, técnicos y técnicos-tácticos organizados en bloques, con sus respectivos niveles de trabajo.
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Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José María Cagigal
Colección General 796.325 M829l (Navegar estantería) Tomo. 1 e1 Disponible 000566

Incluye bibliografía.

Capacidad condicional y entrenamiento técnico-táctico -- Sistematización del trabajo en niveles -- Sistema de organización del entrenamiento en grandes bloques -- El desarrollo del rendimiento deportivo -- Tipos y métodos de entrenamiento -- Planificación del entrenamiento -- Las diferentes áreas musculares más importantes.

El libro no pretende dar recetas ni establecer modelos de entrenamiento. Se ofrecen una gran variedad de ejercicios físicos, técnicos y técnicos-tácticos organizados en bloques, con sus respectivos niveles de trabajo.

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