Incluye índice

Incluye anexos: Anexo 1. Programa Computarizado - Anexo 2. Referencia en biotipología - Anexo 3. Pruebas de apoyo al sistema - Capacidad anaeróbica

Incluye documentos científicos de apoyo (página 215-219)

Presentación -- Introducción -- Sistema LDF -- Caracterización del sistema LDF -- Metodología del sistema LDF -- Captura de datos -- Área estructural: Correlación ponderal - Correlación peso-estatura - Composición corporal - Masa grasa - Masa ósea - Masa visceral - Masa muscular -- Área neuro-muscular: Índice de flexibilidad general - Potencia anaeróbica - Agilidad - Velocidad - Aceleración - Coordinación motora -- Área cardio-respiratoria: Dinámica cardiovascular - Respuesta y adaptación cardio-vascular al esfuerzo - Respuesta cardiovascular al esfuerzo - Adaptación cardiovascular al esfuerzo - Acceso complementación-respuesta tensional - Resistencia aeróbica -- Diagrama operativo

Prólogo: José Luis López León., José Antonio Torres Solis., Leonardo Fonseca paz y Puente.

El Concepto de aptitud física involucra una serie de capacidades intrínsecas del organismo humano, las cuales se ponen de manifiesto conjuntamente al proceso de crecimiento y desarrollo del mismo, por consiguiente, su determinación puede ser realizada objetivamente, lo que permite utilizar una serie de métodos y procedimientos que nos proporcionen valores representativos del nivel que dichas capacidades presentan en un momento determinado. Si analizamos un sistema generador de movimiento, nos es posible identificar tres áreas básicas de conformación operativa, las cuales consisten en una serie de componentes estructurales que ejecutarán el movimiento. La segunda área se refiere al mecanismo mediante el cual la estructura realiza dicho movimiento, y la tercera área es conferida a la utilización óptima del sistema para obtener un movimiento específico preestablecido. Cuando se manifiestan integralmente originan la presencia de factores de expresión motora, los cuales identificamos como aptitudes físicas. Podemos decir que dichas aptitudes son en esencia cuatro y que representan, como se mencionó anteriormente, las posibilidades básicas de la expresión motora.