Biblioteca José María Cagigal

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Prepararse físicamente tomo 2

Por: Treuherz, Rolf Mário.
Otros Autores: Gómez, Horacio (Traducción).
Editor: Brasil : Maltese - Iatros, 1993Descripción: 109 Pág. / 27 cm.ISBN: 9589311148.Tema(s): Treuherz, Rolf Mário | Atletismo | Capoeira | Ciclismo | Entrenamiento Deportivo | Esgrima | Fútbol | Gimnasia Olímpica | Golf | Halterofilia | Karate | Preparación Física | Rendimiento DeportivoClasificación CDD: 613.71
Contenidos:
Preparación Física Específica: Capoeira, Karate, Ciclismo, Atletismo, Esgrima, Fútbol, Gimnasia Olímpica, Golf, Halterofilia.
Resumen: La obra presenta especial atención a la preparación física en sus dos modalidades: dotar al aparato locomotor de mayor resistencia a los esfuerzos físicos y, al mismo tiempo, reducir al mínimo la frecuencia de problemas o patologías causadas por dichos esfuerzos y conducir el organismo a la acción por medio de una aceleración gradual del ritmo cardíaco, para promover a continuación el estiramiento y el calentamiento de los músculos sobre todo de las regiones que se utilizarán directamente durante la práctica de determinado deporte.
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Tipo de ítem Ubicación actual Colección Signatura Info Vol Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José María Cagigal
Colección General 613.71 T811p T.2 (Navegar estantería) Tomo. 2 e2 Disponible 003567

Cada capítulo incluye las ilustraciones de los ejercicios propuestos.

Preparación Física Específica: Capoeira, Karate, Ciclismo, Atletismo, Esgrima, Fútbol, Gimnasia Olímpica, Golf, Halterofilia.

La obra presenta especial atención a la preparación física en sus dos modalidades: dotar al aparato locomotor de mayor resistencia a los esfuerzos físicos y, al mismo tiempo, reducir al mínimo la frecuencia de problemas o patologías causadas por dichos esfuerzos y conducir el organismo a la acción por medio de una aceleración gradual del ritmo cardíaco, para promover a continuación el estiramiento y el calentamiento de los músculos sobre todo de las regiones que se utilizarán directamente durante la práctica de determinado deporte.

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