Biblioteca José María Cagigal

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Técnicas de relajación: guía práctica

Por: Payne, Rosemary A.
Editor: España : Paidotribo, 2005Edición: 4a ed.Descripción: 364 Pág. / 21.5 cm.ISBN: 480192984.Tema(s): Payne, Rosemary A | Relajación | TécnicasClasificación CDD: 615.8 Recursos en línea: Haga clic para acceso en línea
Contenidos:
Métodos físicos de relajación, Sistemas mentales de relajación, Temas varios.
Resumen: En esta obra se han reunido dieciocho de los métodos de relajación más utilizados junto con una amplia gama de técnicas prácticas que se acompañan con fotografías, guiones y referencias que facilitan el aprendizaje y la práctica. Se considera el modo en que los distintos métodos de relajación se ralacionan entre sí y cómo realizar la combinación de las distintas técnicas.
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Tipo de ítem Ubicación actual Colección Signatura Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José María Cagigal
Colección General 615.8 P346t (Navegar estantería) e1 Disponible 003923

Contiene Apéndice y referencias. Libros de Referencia.

Métodos físicos de relajación, Sistemas mentales de relajación, Temas varios.

En esta obra se han reunido dieciocho de los métodos de relajación más utilizados junto con una amplia gama de técnicas prácticas que se acompañan con fotografías, guiones y referencias que facilitan el aprendizaje y la práctica. Se considera el modo en que los distintos métodos de relajación se ralacionan entre sí y cómo realizar la combinación de las distintas técnicas.

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