Biblioteca José María Cagigal

Catálogo en línea

Saltos: técnica, estilos, entrenamiento (Segunda edición)

Por: Castelo-Reis, Marthin.
Series Biblioteca de Atletismo. Editor: Barcelona,España : Editorial Sintes, S.A., 1978Edición: Segunda edición.Descripción: 165 Páginas. ; ilustraciones[blanco y negro], pasta dura, 17 cm.ISBN: 8430203427.Tema(s): Castelo-Reis, Marthin | Atletismo | Atletismo | Entrenamiento | Estilos | Saltos | TécnicaClasificación CDD: 796.432
Contenidos:
I.- El entrenamiento: Puesta a punto - Higiene general - Una vida sana - La gimnasia del saltador - La carrera en el entrenamiento del saltador - Peligro a evitar -- II.- Ejercicios preparatorios:Ejercicio educativo para los saltos en general - Saltos de altura - El rodillo californiano - Rodilo ventral - El salto con pértiga - Salto de longitud - Entrenamiento con pesas - Salto de altura - Salto de longitud y triple salto - Salto con pértiga. -- III.- Salto de longitud: Elementos necesarios - Fundamentos técnicos -- IV.- Triple salto: El estilo - Técnica del triple salto - Las recepciones-impulsiones - La conservación de la velocidad horizontal - Coordinación de movimientos -- V.- Salto de altura: Análisis del salto de altura - Los diferentes estilos - Técnica de estilos - La carrerilla - La impulsión - La suspensión y la caída - Técnica con esquiva dorsal y técnica con esquiva costal - El salto de zambullida -- VI.- Salto con pértiga: Estilos - Técnica del salto con pérdiga - La preparación psicològica del saltador - papel del entrenador.
Resumen: Es el salto una actividad para hombres veloces y elásticos y sus más frecuentes expresiones son: salto de longitud, el triple salto, el salto de altura y el salto con pértiga, modalidades todas ellas que se incluyen en los programas atléticos en general y en especial en los Juegos Olímpicos.
Etiquetas de esta biblioteca: No hay etiquetas de esta biblioteca para este título. Ingresar para agregar etiquetas.
    Valoración media: 0.0 (0 votos)
Tipo de ítem Ubicación actual Colección Signatura Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José María Cagigal
Colección General
Colección General 796.432 C349 2ed. e1 (Navegar estantería) e1 Disponible 000085

Incluye índice.

I.- El entrenamiento: Puesta a punto - Higiene general - Una vida sana - La gimnasia del saltador - La carrera en el entrenamiento del saltador - Peligro a evitar -- II.- Ejercicios preparatorios:Ejercicio educativo para los saltos en general - Saltos de altura - El rodillo californiano - Rodilo ventral - El salto con pértiga - Salto de longitud - Entrenamiento con pesas - Salto de altura - Salto de longitud y triple salto - Salto con pértiga. -- III.- Salto de longitud: Elementos necesarios - Fundamentos técnicos -- IV.- Triple salto: El estilo - Técnica del triple salto - Las recepciones-impulsiones - La conservación de la velocidad horizontal - Coordinación de movimientos -- V.- Salto de altura: Análisis del salto de altura - Los diferentes estilos - Técnica de estilos - La carrerilla - La impulsión - La suspensión y la caída - Técnica con esquiva dorsal y técnica con esquiva costal - El salto de zambullida -- VI.- Salto con pértiga: Estilos - Técnica del salto con pérdiga - La preparación psicològica del saltador - papel del entrenador.

Es el salto una actividad para hombres veloces y elásticos y sus más frecuentes expresiones son: salto de longitud, el triple salto, el salto de altura y el salto con pértiga, modalidades todas ellas que se incluyen en los programas atléticos en general y en especial en los Juegos Olímpicos.

No hay comentarios en este titulo.

para colocar un comentario.
Localización física: Calle 9 #34-01
Nit 805.001.868-0
Código Postal: 760042
Teléfono: 60 +2 +5540404 Fax: 60 +2 +5540404 Ext. 118
Santiago de Cali, Valle del Cauca, Colombia.
Horario de atención:
lunes a viernes 7:00 am. a 8:30 pm.
sábados de 8:00 am. a 1:00 pm.
PQRD: atencionalciudadano@endeporte.edu.co - Notificaciones Judiciales: judicial@endeporte.edu.co
Políticas de privacidad y condiciones de uso
Institución de educación superior vigilada y supervisada por el Ministerio de Educación Nacional
Todos los derechos reservados - © Copyright 2016