Biblioteca José María Cagigal

Catálogo en línea

Normal view MARC view ISBD view

Fisiología del entrenamiento aeróbico. una visión integrada.

Por: López Chicharro, José; Vicente Campos, Davinia ; Cancino López Jorge.
Editor: España : Editorial Médica Panamericana, 2013Descripción: 116 p. ; 24 cm.ISBN: 9788498357202.Clasificación CDD: 612.044
Contenidos:
La intensidad del ejercicio aeróbico -- Fase I: aeróbica -- Transición aeróbica-anaeróbica -- Fase II: aeróbica-anaeróbica -- Umbral anaeróbico o máximo estable del lactato -- Fase III: inestabilidad metabólica.
Resumen: Este libro integra las respuestas de los diferentes órganos y sistemas en relación a la intensidad del ejercicio desarrollado. La finalidad del entrenamiento aeróbico es introducir elementos de estrés en el organismo con el fin de que órganos y sistemas se adapten a la nueva situación mediante modificaciones esrtucturales o funcionales. Antes de diseñar un plan de entrenamiento aeróbico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza el ejercicio a distintas intensidades. Así se consiguen optimizar las adaptaciones necesarias para la mejora de la capacidad funcional aeróbica.
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
    average rating: 0.0 (0 votes)
Item type Current location Collection Call number Copy number Status Date due Barcode
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José Maria Cagigal
Colección General 612.044 L864 (Browse shelf) Ej. 1 Available (Sin restricciones) 000689
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José Maria Cagigal
Colección General 612.044 L864 (Browse shelf) Ej. 2 Available (Sin restricciones) 000900

Incluye índice analítico

La intensidad del ejercicio aeróbico -- Fase I: aeróbica -- Transición aeróbica-anaeróbica -- Fase II: aeróbica-anaeróbica -- Umbral anaeróbico o máximo estable del lactato -- Fase III: inestabilidad metabólica.

Este libro integra las respuestas de los diferentes órganos y sistemas en relación a la intensidad del ejercicio desarrollado. La finalidad del entrenamiento aeróbico es introducir elementos de estrés en el organismo con el fin de que órganos y sistemas se adapten a la nueva situación mediante modificaciones esrtucturales o funcionales. Antes de diseñar un plan de entrenamiento aeróbico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza el ejercicio a distintas intensidades. Así se consiguen optimizar las adaptaciones necesarias para la mejora de la capacidad funcional aeróbica.

There are no comments for this item.

Log in to your account to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer

Localización física: Calle 9 #34-01
Nit 805.001.868-0
Código Postal: 760042
Teléfono: 57 +2 +5540404 Fax: 57 +2 +5540404 Ext. 117
Santiago de Cali, Valle del Cauca, Colombia.
Horario de atención:
lunes a viernes 8:00 a.m. -12:00 m y 2:00 p.m.-6:00 p.m.
PQRD: atencionalusuario@endeporte.edu.co - Notificaciones Judiciales: judicial@endeporte.edu.co
Políticas de privacidad y condiciones de uso
Institución de educación superior vigilada y supervisada por el Ministerio de Educación Nacional
Todos los derechos reservados - © Copyright 2016