Incluye índice y bibliografía

Director de colección: V.N.Platónov

Incluye bibliografía (página 325-328)

I. Leyes del proceso de adaptación como base teórica para perfeccionar la preparación funcional de los deportistas: Definición del concepto de adaptación y sus componentes - Vías fundamentales, fases y principios del proceso de adaptación - Mecanismos generales de la adaptación prolongada - Adaptación cruzada -- II. Esencia de la preparación funcional y mecanismos de su formación bajo la influencia del entrenamiento en el deporte: Adaptación de los tejidos como factor clave del entrenamiento: Transformación de la energía en el músculo esquelético y su metabolismo - Peculiaridades de activación del sistema endocrino durante el entrenamiento de la resistencia - Papel del mecanismo lactato-acidosis en la formación del efecto de entrenamiento - Importancia de la oxidación peroxidativa de los lípidos en la movilización de las reservas energéticas del organismo - Particularidades de la síntesis proteica adaptativa y la diferenciación del tejido muscular - Particularidades de la diferenciación del tejido muscular -- Esencia de las posibilidades energéticas de los deportistas: Consumo máximo de oxígeno - Regulación y registro de la orientación energética de las acciones de entrenamiento - Abastecimiento energético de los músculos y resistencia muscular local - Sustratos de los procesos energéticos y la resistencia - Peculiaridades de las posibilidades energéticas de los deportistas en el trabajo con los brazos - Cambios de la reactividad fisiológica del sistema cardio-respiratorio de los deportistas bajo la influencia del entrenamiento - Influencia del entrenamiento deportivo intenso en la reactividad fisiológica del sistema cardio-respiratorio -- III. Factores fisiológicos limitantes del rendimiento especial de los deportistas: Limitaciones del rendimiento durante una carga competitiva de distinta intensidad y duración -- IV. Peculiaridades de desarrollo del cansancio durante la actividad muscular intensa en el deporte -- V. Apreciación de la preparación funcional y aprovechamiento de los criterios de su control para perfeccionar el rendimiento especial de los deportistas -- VI. Restablecimiento de la capacidad de trabajo en el deporte: Caracterización de los medios de recuperación del rendimiento en el deporte - Principios del empleo de los medios de restablecimiento en el deporte - Planificación de los medios recuperativos en el proceso de entrenamiento de los deportistas - Medios pedagógicos para restablecer el rendimiento deportivo - Medios médico-biológicos de recuperación del rendimiento deportivo - Medios psicológicos de rehabilitación de la capacidad de trabajo de los deportistas.

El libro se divide en cuatro partes principales. La primera muestra la esencia de la preparación funcional y los mecanismos de su formación bajo la influencia del entrenamiento en el deporte. La segunda parte del libro se analizan los factores fisiológicos de limitación del rendimiento especial de los deportistas en relación con las modalidades concretas de actividad deportiva y los sistemas funcionales. La tercera parte del libro se caracterizan las peculiaridades de desarrollo del cansancio durante una intensa actividad muscular en condiciones de entrenamiento y cargas competitivas, está dedicada a la valoración del grado de preparación funcional de los deportistas, a la descripción de los enfoques, criterios de valoración y métodos concretos utilizados en la práctica de preparación de los deportistas de alto nivel. En esta parte indican cómo aprovechar los resultados del control de la preparación funcional para perfeccionar el proceso de entrenamiento y y la cuarta parte se examinan las posibilidades y los métodos de influencia planificada en los procesos de restablecimiento después de elevadas cargas de entrenamiento.