Biblioteca José María Cagigal

Catálogo en línea

Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio.

Por: Heyward, Vivian H.
Otros Autores: Mesher, Liliana [Tr.] | Tzal, Karina [Tr.].
Editor: España : Editorial Médica Panamericana, 2008Edición: 5a ed.Descripción: xii, 425 p. il. ; fot. ; gr. ; tab.ISBN: 9788479038694.Tema(s): Pruebas de aptitudes físicas | Estado físico | Ejercicio -- Pruebas | Ejercicio -- Aspectos fisiológicos | Salud | Medicina deportiva | Relajación | Manejo del estrés | Ejercicios terapéuticosClasificación CDD: 613.704
Contenidos:
Actividad física, salud y enfermedad crónica -- Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo -- Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios -- Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria -- Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios -- Evaluación de la aptitud muscular -- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia -- Evaluación de la composición corporal -- Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal -- Evaluación de la flexibilidad -- Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar -- Apéndice A : Evaluación de la salud y la aptitud física -- Apéndice B : Pruebas cardiorrespiratorias -- Apéndice C : Ejercicios y normas sobre aptitud muscular -- Apéndice D : Evaluación de la composición corporal -- Apéndice E : Incorporación y consumo de energía -- Apéndice F : Ejercicios para aumentar la flexibilidad y cuidar la región lumbar.
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Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José María Cagigal
Colección General
Colección General 613.704 H622e e1 (Navegar estantería) e1 Disponible 005713
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José María Cagigal
Colección General
Colección General 613.704 H622e e2 (Navegar estantería) e2 Prestado 2020-10-09 006863

Incluye referencias bibliográficas, glosario e índice.

Actividad física, salud y enfermedad crónica -- Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo -- Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios -- Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria -- Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios -- Evaluación de la aptitud muscular -- Diseño de programas de entrenamiento de resistencia -- Evaluación de la composición corporal -- Diseño de programas para controlar el peso y la composición corporal -- Evaluación de la flexibilidad -- Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar -- Apéndice A : Evaluación de la salud y la aptitud física -- Apéndice B : Pruebas cardiorrespiratorias -- Apéndice C : Ejercicios y normas sobre aptitud muscular -- Apéndice D : Evaluación de la composición corporal -- Apéndice E : Incorporación y consumo de energía -- Apéndice F : Ejercicios para aumentar la flexibilidad y cuidar la región lumbar.

Advanced fitness assessment and exercise prescription, 5th ed.

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