Tu libro de atletismo
Por: Rossum, Rex van.
Series Editor: España : Sintes, 1971Descripción: 67 Pág. / 21 cm.Tema(s): Rossum, Rex van | Atletismo
| Carreras | Entrenamiento deportivo | Lanzamientos | SaltosClasificación CDD: 796.42
Contenidos:
Resumen: El autor inicia dando ciertas pautas acerca de la prueba en la cual usted debe entrenar primero y luego competir, de acuerdo a sus aptitudes y capacidad. Luego indica en términos generales cómo debe ser el entrenamiento, cómo deben ser abordadas las competencias y el calentamiento previo, para abordar posteriormente cada una de las pruebas del atletismo. Finalmente habla del entrenador y de las instalaciones y equipos deportivos.
Entrenamiento -- Competición -- Calentamiento -- Las pruebas de velocidad -- Las carreras de vallas -- Las medias distancias -- Los lanzamientos -- El salto de altura -- El salto de longitud y el triple salto -- El entrenador -- Instalaciones y equipo.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Colección General
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Biblioteca José María Cagigal | Colección General | 796.42 R838t (Navegar estantería) | e1 | Disponible | 001048 |
Incluye índice.
Entrenamiento -- Competición -- Calentamiento -- Las pruebas de velocidad -- Las carreras de vallas -- Las medias distancias -- Los lanzamientos -- El salto de altura -- El salto de longitud y el triple salto -- El entrenador -- Instalaciones y equipo.
El autor inicia dando ciertas pautas acerca de la prueba en la cual usted debe entrenar primero y luego competir, de acuerdo a sus aptitudes y capacidad. Luego indica en términos generales cómo debe ser el entrenamiento, cómo deben ser abordadas las competencias y el calentamiento previo, para abordar posteriormente cada una de las pruebas del atletismo. Finalmente habla del entrenador y de las instalaciones y equipos deportivos.
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