Biblioteca José María Cagigal

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Deporte y salud familiar: gimnasia para la vida (volumen 4)

Por: Elorza Martínez, Gustavo de.
Editor: Colombia : Zamora, 2008Descripción: 128 p.ISBN: 9789586773713.Tema(s): Actividades deportivas | Deporte | Ejercicio físico | Salud -- Actividad físicaClasificación CDD: 613.71
Contenidos:
Ejercicio físico y el embarazo -- Ejercicio de Kegel -- La nutrición durante el embarazo -- Casos particulares -- El bebé -- Gimnasia para bebés -- Nutrición para el bebé -- Los niños y los adolescentes -- Sesión de ejercicios para niños y adolescentes -- Fortalecimiento muscular -- Nutrición para los niños -- Mujeres de 16 a 40 años -- Biotipos en las mujeres -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Entrenamiento -- La gimnasia para hombres -- Descripción ejercicios con pesas -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Rutina sin pesas para mujeres y hombres -- Descripción de los ejercicios -- La tercera edad -- Ejercicio físico y la tercera edad -- Enfermedades más comunes en la tercera edad -- Alimentación para la tercera edad.
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Tipo de ítem Ubicación actual Colección Signatura Info Vol Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libro - Material Referencia Libro - Material Referencia Biblioteca José María Cagigal
Colección de Referencia 613.71 E48 (Navegar estantería) Volumen. 4 Ej. 1 Disponible 000395

Ejercicio físico y el embarazo -- Ejercicio de Kegel -- La nutrición durante el embarazo -- Casos particulares -- El bebé -- Gimnasia para bebés -- Nutrición para el bebé -- Los niños y los adolescentes -- Sesión de ejercicios para niños y adolescentes -- Fortalecimiento muscular -- Nutrición para los niños -- Mujeres de 16 a 40 años -- Biotipos en las mujeres -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Entrenamiento -- La gimnasia para hombres -- Descripción ejercicios con pesas -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Rutina sin pesas para mujeres y hombres -- Descripción de los ejercicios -- La tercera edad -- Ejercicio físico y la tercera edad -- Enfermedades más comunes en la tercera edad -- Alimentación para la tercera edad.

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