Incluye índice.

El cambio de peso de 2,5 Kg. de la 1ra. a la 2da. Prueba -- Opinión sobre la puntuación y medallas en las competencias -- Algunos aspectos sobre el Reglamento (IWF) -- La calidad del arbitraje según las votaciones unánimes y divididas -- El roce o apoyo de codos en los muslos y glúteos en la plataforma -- Como evaluar a los árbitros en la competencia -- Algunos aspectos organizativos de la competencia -- Los récords por áreas y eventos en el levantamiento de Pesas -- La calidad de la competencia según el por ciento que representa el Biatlón sobre el récord nacional por división -- El coeficiente Sinclair aplicado a resultados nacionales y récords mundiales por división -- Tiempo utilizado por los atletas antes de realizar el levantamiento -- Simbología de los errores técnicos -- Un método sencillo de planificar un macrociclo de entrenamiento en atletas de baja calidad -- Influencia de la preparación de fuerza en los resultados ofensivos de la XVI Serie selectiva de beisbol del equipo Ciudad de la Habana.

El libro recoge aspectos que se han ido presentando, sobre todo lo relacionado con cosas que suceden en la competencia y que no está del todo aclarado en el Reglamento. Aquí podrá ver artículos cortos, resumidos, salidos de la realidad cotidiana durante la celebración de las competencias. Servirá tanto para atletas, entrenadores, técnicos, dirigentes, árbitros que se inician y de experiencia. Además, contiene aspectos relacionados con el reglamento y el arbitraje; ofrece algunas consideraciones sobre cambios introducidos en el reglamento y evaluaciones sobre el trabajo de los árbitros, además de evaluaciones de algunas competencias según el resultado obtenido por los atletas.