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Resistencia y entrenamiento: una metodología práctica.

Por: García Verdugo, Mariano.
Editor: España : Editorial Paidotribo, 2007Descripción: 653 p. ilustraciones, diagramas, gráficas y tablas 22 cm. 1 CD-ROM (1.38 MB ; 12 cm.).ISBN: 9788480199094.Tema(s): Educación física | Programa de entrenamiento | Estado físico | Rendimiento deportivo | Entrenamiento deportivo | Aptitudes físicas | Resistencia física | Resistencia física -- Manuales | BioenergéticaClasificación CDD: 796.077 Recursos en línea: CD-ROM
Contenidos:
El entrenamiento deportivo -- La resistencia como capacidad condicional -- Conceptos que se deben tener en cuenta en el entrenamiento de la resistencia : aplicaciones prácticas -- La resistencia desde la perspectiva de la energía consumida : el modelo del plano bioenergético (PBE) -- Metodología para el desarrollo del entrenamiento de la resistencia desde la perspectiva del plano bioenergético -- Entrenamiento de otras capacidades en relación con la resistencia : metodología desde la perspectiva del modelo del plano bioenergético -- Aplicaciones prácticas para la metodología de la planificación y la programación del entrenamiento de resistencia desde la perspectiva del plano bioenergético.
Resumen: Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía. El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.
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Tipo de ítem Ubicación actual Colección Signatura Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libro - Colección de Reserva Consulta Interna Libro - Colección de Reserva Consulta Interna Biblioteca José María Cagigal
Colección de Reserva
Colección de Reserva 796.077 G216r (Navegar estantería) e1 Disponible (Sin restricciones) 003082

Incluye referencias bibliográficas (p. 641-653).

Complemento : Acompañado con un CD-ROM que contiene el test DIPER el cual permite establecer las zonas y los niveles para diseñar un plano bioenergético individualizado.

El entrenamiento deportivo -- La resistencia como capacidad condicional -- Conceptos que se deben tener en cuenta en el entrenamiento de la resistencia : aplicaciones prácticas -- La resistencia desde la perspectiva de la energía consumida : el modelo del plano bioenergético (PBE) -- Metodología para el desarrollo del entrenamiento de la resistencia desde la perspectiva del plano bioenergético -- Entrenamiento de otras capacidades en relación con la resistencia : metodología desde la perspectiva del modelo del plano bioenergético -- Aplicaciones prácticas para la metodología de la planificación y la programación del entrenamiento de resistencia desde la perspectiva del plano bioenergético.

Esta obra desarrolla los conceptos necesarios para planificar, programar y ejecutar un entrenamiento de la resistencia utilizando la bioenergía.
El entrenador será capaz de determinar, de manera más aproximada a la realidad del entrenamiento, las diferentes características de las cargas con las implicaciones en la capacidad de resistencia u otras capacidades que deben ser trabajadas teniendo en cuenta el consumo de energía. Así, podrá elaborar un entrenamiento adecuado para cada deportista al ubicar cada carga en el plano bioenergético.

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