Incluye: Índice

I. Aproximación a la teoría del entrenamiento deportivo -- II. La planificación del entrenamiento deportivo (conceptos y modelos de desarrollo) -- III. Aspectos metodológicos de la planificación del entrenamiento deportivo -- IV. Control y evaluación del entrenamiento -- V. Ejemplos prácticos de la planificación utilizando el programa "entrenador 4.0"

Este libro está centrado en la planificación del entrenamiento y su edición pretende ofrecer un instrumento a los técnicos deportivos que facilite las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas a utilizar. Su presentación en formato magnético (programa Entrenador 4.0) pretende elevar su practicabilidad y, en esta línea, se ha procurado que estuviera lo más cerca posible a la terminología, usos y técnicas utilizadas actualmente por los técnicos deportivos en sus contextos habituales.

Incluye CD-ROM

Contiene software Entrenador 4.0 ; Incluye índice y manual del usuario, apéndices con el instructivo del programa, ejemplos de informes y gráficas.

Requisitos del sistema: PC con sistema operativo Microsoft Windows 3.11 o superior ; procesador Pentium o compatible de 450 mhz o superior ; 64 MB de RAM o mayor ; unidad de CD-ROM o DVD ; lector compatible con CD-ROM ; mouse recomendado ; espacio en disco duro de 159 MB, o mayor recomendado.