Biblioteca José María Cagigal

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La musculación racional: bases para un entrenamiento organizado

Por: Chiesa, Luiz Carlos.
Otros Autores: Pombo, Manuel [Tr.].
Editor: España : Editorial Paidotribo, 2007Descripción: 227 p. ilustraciones, cuadros.ISBN: 9788480199698.Tema(s): Educación física | Músculos | Fuerza muscular | Ejercicio físicoClasificación CDD: 796.077
Contenidos:
Ciencia, actividad física y salud -- Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres -- Principios del entrenamiento deportivo y de musculación -- Organización del entrenamiento -- Series de ejercicios -- Proceso de manipulación de las cargas de entrenamiento -- Interferencias en el entrenamiento y el rendimiento -- Entrenamiento de la fuerza.
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Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José Maria Cagigal
Colección General
Colección General 796.077 C533 (Navegar estantería) e1 Disponible (Sin restricciones) 006995

Incluye referencias bibliográficas.

Ciencia, actividad física y salud -- Infancia, adolescencia, personas mayores y mujeres -- Principios del entrenamiento deportivo y de musculación -- Organización del entrenamiento -- Series de ejercicios -- Proceso de manipulación de las cargas de entrenamiento -- Interferencias en el entrenamiento y el rendimiento -- Entrenamiento de la fuerza.

A musculação racional Título original:

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