Biblioteca José María Cagigal

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Manual de pliometría.

Por: Cometti, Gilles.
Otros Autores: Perramón, Gemma [Tr.].
Editor: España : Editorial Paidotribo, 2007Descripción: 362 p. ilustraciones, fotos, gráficas y tablas 22 cm.ISBN: 9788480199742.Tema(s): Educación física | Ejercicios pliométricos | Contracción muscular | Fuerza muscular | Entrenamiento deportivoClasificación CDD: 796.077
Contenidos:
La fuerza como cualidad física básica -- Dos referencias fundamentales -- Historia del concepto de pliometría -- El ciclo de estiramiento-acortamiento -- Las pruebas -- Planificación de los ejercicios de pliometría -- Pliometría y fatiga -- Pliometría y fatiga, propuestas prácticas -- La pliometría y la musculación con cargas -- Pliometría para los brazos -- El papel de los brazos en los impulsos -- Entrenamiento del salto en los jóvenes -- Pliometría y electroestimulación -- Pliometría y entrenamiento con vibraciones.
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Tipo de ítem Ubicación actual Colección Signatura Copia número Estado Fecha de vencimiento Código de barras
Libro - Colección General Libro - Colección General Biblioteca José Maria Cagigal
Colección General
Colección General 796.077 C732 (Navegar estantería) e1 Disponible (Sin restricciones) 007002

Incluye referencias bibliográficas.

La fuerza como cualidad física básica -- Dos referencias fundamentales -- Historia del concepto de pliometría -- El ciclo de estiramiento-acortamiento -- Las pruebas -- Planificación de los ejercicios de pliometría -- Pliometría y fatiga -- Pliometría y fatiga, propuestas prácticas -- La pliometría y la musculación con cargas -- Pliometría para los brazos -- El papel de los brazos en los impulsos -- Entrenamiento del salto en los jóvenes -- Pliometría y electroestimulación -- Pliometría y entrenamiento con vibraciones.

Manuel de pliometrie.

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