Incluye índice y lista de gráficas.

Introducción -- I. El Grip -- II. La posición frente a la pelota: Los pies - Los brazos - La cabeza - La distancia a la pelota - Alineación - Colocación de la pelota con respecto a los pies - Importancia de la posición inicial -- III. La función de las manos -- IV. Primera parte del swing: El inicio del swing - El giro - El traslado del peso - El movimiento de las piernas - Amplitud del swing - La cabeza - El waggle - La posición final -- V. Segunda parte del swing: El inicio del regreso - El impacto - Los brazos - La cabeza - Las piernas - Al final del swing - Importancia de las caderas -- VI. El swing total: El grip - Posición ante la pelota - Primera parte del swing (backswing) - Segunda parte del swing - Ritmo -- VII. El approach: El pitch - El chip -- VIII. El bunker: El "sand-wedge" - La explosión - Estrategia - Alineación - El ritmo - Situaciones excepcionales - El bunker de fairway -- IX. El putter: La zona de un metro - El putt largo - Los fundamentos del golpe -- X. Conceptos de estrategia: El calentamiento - Limitación de riesgos - Consejos breves - La presión y el ritmo.

Este libro busca ayudar, no importa cuál sea nuestro nivel de juego, a acrecentar las satisfacciones que nos ofrece el golf. Las siguientes páginas nos explica específicamente lo que debemos hacer, las posiciones que debemos adquirir para que todos los movimientos que realicemos sean naturales y eficaces, desde que nos paramos frente a la pelota, hasta que finalizamos la ejecución del swing. Tenemos a mano unos excelentes conceptos y técnicas suministradas para un buen swing. Para realizar el movimiento hacia atrás y hacia adelante, unidos a una buena actitud mental, no existirá ningún problema para que logremos hacerlo. Como en todos los deportes, existen personas que tienen más habilidad que otras. De ahí el resultado, que unos sean mejores jugadores que otros. Pero también sabemos que todo jugador puede llegar a un buen nivel, si está bien orientado desde el principio.