Prólogo -- Introducción -- Iniciación y evolución del balonmano -- Didáctica del deporte(balonmano) en la escuela competitivo -- Significado de los signos -- Metodología de la enseñanza del balonmano método S.A.S.: Juegos de iniciación - Práctica de fundamento del pase - Juegos de persecución -- Técnica, táctica y estratégia : Técnica individual defensiva - Aptitud y actitud - Posiciones básicas - Desplazamientos - Continuación de ejercicios -- Caracteres de la defensa individual: Desventajas - Bloqueo -- Bloqueo de los tiros de distancia - Defensa de equipo - Bloqueo del brazo de tiro - Desviar hacia el lado externo - Visión de juego -- Ejercitaciones defensivas para el trabajo zonal: Desplazamientos laterales sobre la zona - Ídem por parejas - Ídem por tríos - Ejercitación defensiva de desplazamientos laterales y basculación -- Sistemas defensivos: Sistema defensivo 6-0 - Sistema defensivo 5 - 1 - Sistema defensivo 4 - 2 - Sistema defensivo 3-3 - Defensa combinada - Táctica de defensa individual - Defensa de tiros libres - Marcación individual y cambio de marca - Defensa frente al ataque rápido -- Técnica individual ofensiva: Recepción de la pelota - El pase - El pase de péndulo - El pase de pecho - El tiro al arco - Tiro sobre hombro - Tiro a la altura de la cadera - Tiro sobre cabeza con cida lateral - Tiro con cida frontal - Tiro suspendido -- Cortinas: Cortina por delante de los marcadores centrales - Cortina de los marcadores laterales por fuera - Cortina del marcador central por dentro de la zona de tiro de distancia - Cortina simple luego del pase -- Fintas: Fintas antes del tiro al arco - Fintas antes del drible - Ritmo de tres pasos -- Sistema de ataque: Sistema de ataque 3-3 - Sistema de ataque 3-4 - Sistema de ataque 4-2 - Ataque rápido - Simples y compuestos - El contra ataque compuesto -- Técnica del arquero del balonmano de sala: Reacción, agilidad y destreza - Tipos de arquero - Técnica específica del arquero de balonmano de sala - Movimiento en el arco - Consideraciones generales - Posiciones del arquero según las distintas situaciones del juego -- Entrenamiento del arquero: Ejercicios de carrera - Ejercicios de saltos - Ejercicios de tiro - Ejercicios especiales - Entrenamiento de la técnica y de la táctica - Principios fundamentales del entrenamiento -- Acondicionamiento general: Esquema de acondicionamiento físico - Sistemas de entrenamiento -- Ejercitaciones "Tipo" para entrar en calor: Sobre el trote --Por parejas - Abdominales - Velocidad -- Flexibilidad -- Ejercicios simples "Tipo": Para carrera - Para saltos - Para lanzamientos - Coordinación y reacción -- Complejo de elementos técnicos - tácticos -- Complejo de elementos técnicos - físicos -- Entrenamiento específico: A las funciones de cada jugador - Para armadores - Para circuladores - De defensas laterales y puñeteros.