Moras, Gerard <br/><br/>
La preparación integral en el voleibol:   100 ejercicios y juegos (volumen 2)  

 - España  :   Paidotribo,   1994. 
 - 490 Pág. / 21.5 cm. 
 - Colección Deporte / Javier Olivera .
<br/><br/> Incluye bibliografía 
<br/><br/>Cómo comprender y utilizar el libro -- El entrenamiento de base, acondicionamiento físico -- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de salto -- Entrenamiento para mejorar la capacidad de rendimiento en las acciones técnicas de golpeo. 
<br/><br/> En todos los ejercicios presentados se adjunta una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales músculos solicitados, una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes, las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendados. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>480191661 
<br/><br/><label>Subjects--Personal Names: </label><br/>Moras, Gerard
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Voleibol<br/>Voleibol--Entrenamiento
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>796.325  / M829l