Losada Ramírez, Wilson Hernán <br/><br/>
Efecto de un programa de actividad física en obesos tipo I 

 - Cali :   Escuela Nacional del Deporte,  2004. 
 - 68 p. 
<br/><br/>Tesis (Especialista en Actividad Física Terapéutica) -- Escuela Nacional del Deporte, Cali, 2004 
<br/><br/> El trabajo presenta una alternativa terapéutica para obesos basada en la caminata, como principal medio estimulador de las funciones vitales del organismo, es un ejercicio de bajo impacto y de fácil ejecución, que practicado progresivamente ejerce grandes beneficios fisiológicos como la disminución de los niveles de insulina, aumenta la eficiencia hormonal lipolítica en el tejido adiposo, mejora la tolerancia a la glucosa, disminuye el nivel de triglicéridos, colesterol LDL, ácido úrico y finalmente aumenta el colesterol HDL, además causa efectos psicológicos benéficos que invitan al paciente al bienestar, la aceptación social y mejora de la autoestima.