TY - BOOK AU - Elorza Martínez, Gustavo de TI - Deporte y salud familiar SN - 9789586773713 U1 - 613.71 PY - 2008/// CY - Colombia : PB - Zamora, KW - Actividades deportivas KW - Deporte KW - Ejercicio físico KW - Salud KW - Actividad física N1 - Ejercicio físico y el embarazo -- Ejercicio de Kegel -- La nutrición durante el embarazo -- Casos particulares -- El bebé -- Gimnasia para bebés -- Nutrición para el bebé -- Los niños y los adolescentes -- Sesión de ejercicios para niños y adolescentes -- Fortalecimiento muscular -- Nutrición para los niños -- Mujeres de 16 a 40 años -- Biotipos en las mujeres -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Entrenamiento -- La gimnasia para hombres -- Descripción ejercicios con pesas -- Dietas en función de los biotipos corporales -- Rutina sin pesas para mujeres y hombres -- Descripción de los ejercicios -- La tercera edad -- Ejercicio físico y la tercera edad -- Enfermedades más comunes en la tercera edad -- Alimentación para la tercera edad ER -