Kraemer, William J. <br/><br/>
Cómo optimizar el entrenamiento de fuerza:  diseño de ejercicios de periodización ondulante 

 - España :   Arkano Books,   2010. 
 - 250 p.  il., gráf.  24 cm 
<br/><br/> Incluye referencias bibliográficas. 
<br/><br/>Editado por acuerdo con Human Kinetics Inc. Champaign, Illinois (EE.UU.) 
<br/><br/>La periodización del entrenamiento de resistencia -- Los principios del entrenamiento -- Variables agudas del programa -- Consideraciones prácticas -- Diseño de la rutina -- Evaluación -- Trucos y herramientas para el entrenamiento -- Casos de estudio.  
<br/><br/>
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788496111721 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Fuerza muscular<br/>Entrenamiento con pesas<br/>Músculos<br/>Entrenamiento deportivo
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>796.077  / K89