TY - BOOK AU - Anderson, Bob AU - Verdú Pepe TI - Cómo rejuvenecer el cuerpo estirándose: guía completa de ejercicios de estiramiento, la técnica más sencilla y directa para lograr la flexibilidad y relajación corporales SN - 02100134 (ISSN) U1 - 613.71 21 PY - 1980/// CY - España PB - Integral, KW - Estiramientos KW - Fisiología KW - Movimiento KW - Elongación KW - Ejercicios físicos N1 - Faltan páginas 151 hasta 158; Los estiramientos -- Series diarias de estiramientos -- Estiramientos para cada deporte -- Ejercicios de fortalecimiento -- Técnicas para correr y pedalear ER -