Saiz Vallina, Aimeé <br/><br/>
Folleto Instructivo para el trabajo con  Halteras 

 - Cuba :  ENPE.   1990 
 - 129 p. ;  il. ; byn. ;   13cm 
<br/><br/> Contiene bibliografía 
<br/><br/>Introducción -- Indicaciones metodológicas -- Ejercicios de lubricación -- Ejercicios de calentamiento -- Ejercicios de flexibilidad -- Ejercicios para las manos y los antebrazos -- Ejercicios para antebrazos y brazos -- Ejercicios para brazos y cintura escapular -- Ejercicios para los brazos y tronco -- Ejercicios de recuperación -- Ejercicios para las piernas. 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Ejercicio (Calistenia)<br/>Ejercicios de musculación<br/>Pesas para gimnasia
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>796.41  / S148