TY - BOOK AU - Román Suárez, Iván AU - Borlado Vásquez, Yolanda TI - Fuerza óptima: : ¿mito o realidad? SN - 9597133806 U1 - 796.407 22 PY - 2006/// CY - La Habana,Cuba PB - Editorial Gente Nueva; INDER. KW - Entrenamiento deportivo KW - Fuerza KW - Entrenamiento con pesas KW - Entrenamiento muscular KW - Técnica - Enseñanza N1 - Necesidad de elegir los ejercicios adecuados para la preparación de la fuerza -- Relación y descripción de los ejercicios -- Fundamentos generales de la técnica y metodología de la enseñanza -- Síntesis de los sistemas de entrenamiento -- Sistema de entrenamiento multivariado ER -