TY  - BOOK
AU  - Romero Frómeta, Edgardo
AU  - Güemez Soto, Luis
ED  - Instituto Superior de Cultura Física Manuel Fajardo
TI  - Metodología de la enseñanza de las carreras de distancias cortas y relevos
U1  - 796.4207 22
PY  - 1987///
CY  - La habana,Cuba
PB  - Inder
KW  - Deporte
KW  - Atletismo
KW  - Método de enseñanza
KW  - Carreras (Atletismo)
KW  - Fondo - Semifondo - Vallas
KW  - Entrenamiento deportivo
KW  - Metodología
KW  - Microciclos
KW  - Entrenamiento deportivo - Atletismo
KW  - Macrociclos - Mesociclos
KW  - Carga de entrenamiento (Atletismo)
KW  - Métodos de enseñanza
KW  - Atletas
N1  - Incluye bibliografía al final de cada capítulo; I. Metodologia de la enseñanza de las carreras de distancias cortas y relevos: Introducción - Los métodos de enseñanza - Las tareas de enseñanza - Los medios para solucionar cada tarea - Las observaciones metodológicas - Metodología de la enseñanza de las carreras de distancia cortas - Metodología de la enseñanza de la técnica de la carrera con vallas - Distribución de los volúmenes de algunos medios de entrenamiento en los diferentes períodos para una periodización simple - Modelo de acentos por mesociclos -- II. Metodologia de la enseñanza de las carreras de medio fondo: Algunos aspectos de las particularidades del entrenamiento de las disciplinas de medio fondo y fondo: Características somatotípicas de los corredores de medio fondo my fondo - Capacidades motoras de debe poseer y particularidades de su desarrollo y control - Etapas de entrenamiento de largo plazo - estructura general de la planificación en dependencia de la edad, el nivel de preparación y las competencias - Momento máximo de volumen general y por capacidades motoras - Sistema de clasificación general de las cargas en el masociclo - Volemen de kilometraje anual por edades - Acento del entrenamiento por masociclo -- III. Algunos aspectos de la planificación de entrenamiento en los corredores de medio fondo y fondo: Introducción - Parte principal: Concepto de planificación - Tipos de planes - Aspectos a considerar en la planificación del entrenamiento de los mediofondistas y fondistas - Principales planes que intervienen en la planificación del entrenamiento: escrito - Gráfico y plan de carga - Distribución de las cargas a través del macrociclo - Tipo de ciclaje del entrenamiento en los diferentes mesociclos - Tipos de ciclaje del entrenamiento en los microciclos - Mesociclo modelo de distribución de las cargas por semana
ER  -