TY  - BOOK
AU  - Cruz Marín, Carlos
AU  - Vargas Fernández, Luis
TI  - Estrés:  : entenderlo es manejarlo  
SN  - 970150612X
U1  - 155.9042 
PY  - 2001///
CY  - México  : 
PB  - Alfaomega, 
KW  - Cruz Marín, Carlos
KW  - Stress (Psicología)
N1  - Incluye bibliografía consultada, índice analítico; El estrés desde el punto de vista psicofisiológico y fisiopatológico, Aspectos psicológicos y psicopatológicos del estrés, Cómo prevenir y manejar el estrés
N2  - El libro aborda el estrés de una manera dinámica y entretenida, desde una doble perspectiva: comprensión del concepto y preparación para su manejo. La comprensión se da a través del conocimiento de aquello que es propiamente estrés, es decir, una reacción automática, compleja, díficil de controlar, ardua para enfrentar. La preparación apunta a permitir que el lector tome uan postura activa frente al problema. Para ello se plantean aspectos tanto preventivos como herramientas de uso cotidiano
UR  - http://www.alfaomega.com.mx
ER  -