TY - BOOK AU - Heyward, Vivian H. AU - Padro, Josep AU - Pérez, Ana AU - Mateo, Jordi TI - Evaluación y prescripción del ejercicio T2 - Colección Fitness SN - 8480192607 U1 - 613.704 PY - 1996/// CY - España : PB - Paidotribo, KW - Evaluación física KW - Prescripción de la actividad física KW - Valoración de la salud KW - Fitness KW - Ejercicio físico N1 - Valoración del estado de salud, el estilo de vida y el fitness -- Valoración del fitness cardiorrespiratorio -- Diseño de programas de ejercicio cardiorrespiratorio -- Valoración de la fuerza y de la resistencia muscular -- Diseño de programas de fitness muscular -- Valoración de la composición corporal y de los componentes antropométricos del fitness -- Diseño de programas de control de peso -- Valoración y diseño de programas de flexibilidad -- Valoración del estrés y promoción de su reducción -- Selección de aplicaciones informáticas para la valoración de la salud y del fitness -- Apéndice A: apreciación de la salud y del fitness -- Apéndice B: valoración del fitness muscular y ejercicios -- Apéndice C: valoración de la ingestión y del consumo calórico -- Apéndice D: selección de ejercicios de flexibilidad -- Apéndice E: valoración del estrés y técnicas de relajación; Título original; Advanced fitness assessment & exercise prescription ER -