TY - BOOK AU - Marín Fernández, Bernardo (Coordinador) AU - Castellanos Martínez, Dolores AU - López Rodríguez, Césareo AU - Marcos Becerro, Juan Francisco AU - Sanz Mallofré, Pablo AU - Vitoria, Manuel ED - Universidad de Oviedo TI - Ejercicio físico y salud en la edad avanzada T2 - Introducción a la Medicina y Ciencias del Deporte, No. 4 SN - 48317121X U1 - 613.7044 PY - 1999/// CY - España : PB - Universidad de Oviedo, KW - Marín Fernández, Bernardo (Coordinador) KW - 1.Universidad de Oviedo KW - Ejercicio físico KW - Salud KW - Vejez N1 - Contiene bibliografía al final de cada capítulo; Osteoporosis y ejercicio físico, Aspectos fisiológicos del envejecimiento, Sexualidad, activada física y tercera edad, Importancia del desarrollo de la fuerza en las personas añosas, Efectos cardiovasculares del ejercicio físico en personas de edad avanzada. Proyección a la medicina primaria, Efectos metabólicos del ejercicio en la edad avanzada, Sistema inmune, ejercicio y edad, Los vendajes funcionales en el deporte, Lesiones, traumatismos más frecuentes y primeros auxilios en la actividad física de las personas añosas, Rehabilitación por el ejercicio en personas mayores, Evaluación de la condición física del anciano, Efectos neuro-psicológicos del ejercicio físico en personas añosas, Aspectos nutricionales y alimentación en deportistas añosos N2 - Un buen estado de salud es condición indispensable para que las personas de edad avanzada no sólo sigan aportando una considerable contribución a la sociedad, sino que no supongan una carga a la familia, a la comunidad y a la economía en general, habida cuenta que la esperanza de vida se sigue incrementando. El estilo de vida, la alimentación adecuada y el ejercicio físico, constituyen los tres pilares fundamentales que sustentan un programa de Salud a cualquier edad y más en particular en las personas de edad, como preventivos de un Envejecimiento Precoz, preludio de una vida valetudinaria improductiva y onerosa para el propio individuo y la sociedad ER -