Lamond, Patricia <br/><br/>
Pilates:   el control armonioso del cuerpo 

 - España  :   Edimat,   2002. 
 - 96 Pág. / 27 cm. 
 - Colección Salud y Bienestar .
<br/><br/> Contiene Glosario. Libro de Reserva. 
<br/><br/>Introducción a Pilates, La comprensión del cuerpo, Los elementos esenciales, Precalentamiento, Una sesión equilibrada, Ejercicios adicionales. 
<br/><br/> El libro es una guía con una breve introducción a este sistema de ejercicios, los principios que hay detras de los movimientos, la comprensión de la anatomía básica y de la alineación de las posturas, los ejercicios paso a paso y los beneficios físicos de practicar Pilates. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>497642805 
<br/><br/><label>Subjects--Personal Names: </label><br/>Lamond, Patricia
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Ejercicio físico<br/>Ejercicios respiratorios<br/>Estiramientos (Fisiología)<br/>Gimnasia<br/>Gimnasia postural<br/>Pilates
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>613.71  / L234p