Filippi Charpin, Anne-Marie

Las nuevas gimnasias - España : Paidotribo, 1994. - 231 Pág. / 21.5 cm. - Colección Cuerpo Sano .

Contiene Léxico.

Historia de la gimnasia, El trabajo aeróbico, El fitness y la actividad cardiovascular, Refuerzo muscular y estiramiento, La dietética al servicio de las nuevas gym, ¿Después del esfuerzo, la recompensa!, Tu sala, tu ropa.

La autora nos da a conocer las nuevas gimnasias, nos ofrece además, consejos esenciales para la correcta elección de un gimnasio y un buen profesor; en el programa también se ofrece sauna, hammam, jacuzzi y masajes.

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Filippi Charpin, Anne-Marie


Capacidad física (Deportes)
Deporte y salud
Estiramiento (Fisiología)
Gimnasia
Medicina deportiva

613.7 / F626l