TY  - BOOK
AU  - Bahamón Vargas, Berenice
AU  - Suescún Herrera, Inírida
TI  - Actividad física y adulto mayor:  : manual para vivir mejor  
T2  - Actividad Física y Adulto Mayor
SN  - 9589401600
U1  - 613.71 
PY  - 2002///
CY  - Colombia  : 
PB  - Kinesis, 
KW  - Bahamón Vargas, Berenice
KW  - Aptitud motora en ancianos
KW  - Educación física para ancianos
KW  - Relajación
KW  - Gimnasia
N1  - Incluye anexo, bibliografía; Estilo de vida y mantenimiento físico -- Movilidad articular -- Elasticidad -- Fuerza -- Equilibrio -- Coordinación -- Ritmo
N2  - El texto tiene como propósitos entre otros, brindar los elementos teóricos y prácticos que faciliten una mejor adaptación al proceso de envejecimiento, ayudar a adquirir destrezas de comunicación mediante la participación grupal, Facilitar la orientación grupal orientada hacia el apoyo recíproco, con el fin de manejar de la mejor manera posible las dificultades frecuentes en la vejez
ER  -