TY - BOOK AU - Lehenaff, Didier AU - Bertrand, Didier AU - Rodríguez Marcos, Víctor Manuel TI - El triatlón T2 - Deporte; Atletismo (INDE) SN - 8495114305 U1 - 796.4257 22 PY - 2001/// CY - Barcolana,España : PB - Inde publicaciones KW - Capacidad física (Deportes) KW - Triatlón KW - Entrenamiento atlético KW - Aspectos fisiológicos N1 - Incluye: Bibliografía (p.253); e índice; La prehistoria del triatlón: del ,pentatlón heleno al triatlón californiano --. Las condiciones para la aparición del triatlón -- ¿Cómo entrenarse? -- El cuaderno de entrenamiento -- Programas de entrenamiento a la carta -- La natación -- El ciclismo -- La carrera a pie -- Las transiciones -- La musculación o el refuerzo muscular -- Los estiramientos -- ER -