La preparación física en el sistema del entrenamiento deportivo -- La fuerza y su preparación -- La preparación en el culturismo moderno -- La flexibilidad y el método para perfeccionarla -- La velocidad y el método para su desarrollo -- La coordinación y el método para perfeccionarla -- La resistencia a la fatiga y el método para su perfeccionamiento -- Máquinas de musculación y material que aumentan la eficacia de la preparación física de los deportistas -- Control del sistema de preparación física de los deportistas.