López Chicharro, José; Vicente Campos, Davinia ; Cancino López Jorge <br/><br/>
Fisiología del entrenamiento aeróbico:  una visión integrada 

 - Espańa  :   Editorial Médica Panamericana,   2013. 
 - 116 p. ; 24 cm. 
<br/><br/> Incluye índice analítico (página 109). 
<br/><br/>Incluye bibliografía al final de cada capítulo. 
<br/><br/>I. La intensidad del ejercicio aeróbico -- II. Fase I: aeróbica -- III. Transición aeróbica-anaeróbica -- IV. Fase II: aeróbica-anaeróbica -- V. Umbral anaeróbico o máximo estable del lactato -- VI. Fase III: inestabilidad metabólica. 
<br/><br/> Este libro integra las respuestas de los diferentes órganos y sistemas con relación a la intensidad del ejercicio desarrollado. La finalidad del entrenamiento aeróbico es introducir elementos de estrés en el organismo con el fin de que órganos y sistemas se adapten a la nueva situación mediante modificaciones estructurales o funcionales. Antes de diseńar un plan de entrenamiento aeróbico, se han de conocer los procesos de respuesta que se producen en el organismo cuando se realiza el ejercicio a distintas intensidades. Así se consiguen optimizar las adaptaciones necesarias para la mejora de la capacidad funcional aeróbica. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788498357202 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Fisiología
<br/><br/><label>Dewey Class. No.: </label>612.044  / L864