TY - BOOK AU - Torres Beltrán, Antonio AU - Lleixá Arribas, Teresa TI - Manual fichero de educación física: : educación secundaria obligatoria 12 a 16 años, bloque 3, natación SN - 8480191910 U1 - 797.21 21 PY - 1994/// CY - España : PB - Paidotribo, KW - Natación KW - Técnica - Táctica KW - Enseñanza de la natación KW - Historia de la Natación KW - Natación (Entrenamiento) KW - Entrenamiento deportivo KW - Entrenamiento aeróbico N1 - Historia de la natación -- las ligas olímpicas -- Calendario de pruebas -- Causa y particularidades -- desplazamientos -- Los estilos de natación y su técnica -- Reglas de la natación -- Entrenamiento -- Ejercicios sin material -- Ejercicios con material -- Ejercicios con y sin material -- Actividades en el agua -- Actividades en el agua en parejas -- Desplazamientos y giros -- Desplazamientos y lanzamientos -- Giros mas lanzamientos -- Saltos y giros -- saltos y lanzamientos -- Desplazamientos individuales y estilos -- Las salidas -- El viraje -- El viraje del estilo libre o crol -- El viraje de espalda --. El viraje de braza y mariposa -- Entrenamiento de la resistencia aeróbica -- Evaluación de las actividades acuáticas -- Entrenamiento básico N2 - La Educación física de la ESO contribuye de manera directa y clara a la consecución de dos competencias básicas: La competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico y la competencia social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelación de la persona con el entorno y la educación física está directamente comprometida con la adquisición del máximo estado de bienestar físico, mental y social posible, en un entorno saludable. Respecto a la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de la etapa obligatoria. Además, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física, sobre todo de aquellas cualidades físicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad .El libro presenta de una manera ilustrada las actividades para desarrollar cada una de los estilos de la natación ER -