Preparación de fuerzas en los deportistas de las categorías superiores
- primera edición.
- La Habana,Cuba : Editorial Orbe, 1981.
- 209 páginas : tablas, gráficas[blanco y negro],rústica, 23cm.
Incluye índice Edición realizada con autorización del centro nacional de derecho de autor de la República de Cuba. Editorial Orbe y El centro de investigaciones e informática del deporte.
La fuerza muscular y particularidades de su manifestación en el proceso de la actividad motora del deportista -- Tendencia y significación de la preparación de fuerzas para la elevación de la maestría deportiva -- Principales componentes de la metodología para la preparación de fuerzas en los deportistas de alta categoría --Medios para la preparación de fuerzas -- Métodos para la preparación de fuerzas -- Regímenes de trabajo muscular durante el proceso de preparación de fuerzas -- Magnitud de la resistencia a vencer -- Metodología de la preparación de fuerzas de los deportistas de altas categorías en el sistema del ciclo de entrenamiento anual -- Metodología para la conservación del nivel de desarrollo alcanzado en las cualidades velocidad-fuerza -- Metodología para el desarrollo de la fuerza explosiva -- Metodología para la conservación del nivel de desarrollo alcanzado en las cualidades velocidad-fuerza -- Metodología para la recuperación del nivel de desarrollo de las cualidades velocidad-fuerza -- Metodología para la educación de la resistencia de fuerza en los tipos de deporte caracterizados por la manifestación predominante de la resistencia -- Metodología para el desarrollo de la resistencia de fuerza -- Metodología para la conservación del nivel de desarrollo de la resistencia de fuerza alcanzado -- Metodología para la recuperación del nivel de desarrollo de la resistencia de fuerza -- Metodología para la educación de la agilidad de fuerza -- Metodología para conservación del nivel de desarrollo de la agilidad de fuerza alcanzado -- Metodología para la recuperación del nivel de desarrollo de la agilidad de la fuerza -- Control sobre el nivel de preparación de fuerzas en los deportistas
Revisión técnica: Iván Román Suárez., Edición: Daniel García Santos., Diseño interior y cubierta: Julio Víctor Duarte., Realización: Jorge F. Torroella Revisión técnica: Iván Román Suárez., Edición: Daniel García Santos., Diseño interior y cubierta: Julio Víctor Duarte., Realización: Jorge F. Torroella
Este libro está destinado a los deportistas altamente calificados y a un amplio círculo de especialistas de educación física: pedagogos, médicos y trabajadores científicos. Analiza los nuevos medios y métodos del desarrollo especial de fuerza, como base para la preparación física característica de los deportistas de altas categorías en los diferentes tipos de deportes, ya sean los de carácter de velocidad-fuerza, los que exijan demostrar resistencia u otros. Las recomendaciones metodológicas concretas propuestas en este libro, no sólo reflejan los avanzados conocimientos modernos en el campo de la teoría y la metodología de la educación física, sino que abren el camino a la solución del problema de la preparación de fuerzas en los deportistas de categorías superiores.
Medicina y salud
Entrenamiento físico--Deporte - Metodologia Entrenamiento de la fuerza--Aspecto científico - Metodología de la enseñanza Deportistas--Categoría superior - Preparación física de la fuerza Entrenamiento muscular--Fuerza - Metodologia del entrenamiento Fuerza muscular--Desarrollo de la fuerza - Velocidad - Resistencia - Agilidad