Atletismo básico: una orientación pedagógica
- España : Gymnos, 1994.
- 286 Pág. / 24 cm.
Incluye índice, apéndice de ejercicios, bibliografía.
La iniciación -- Aprendizaje y formación -- La marcha atlética -- Juegos relacionados con la marcha -- La carrera -- La salida -- Las vallas -- Los relevos -- Juegos relacionados con las carreras -- El salto de longitud -- El triple salto -- El salto de altura -- Salto con pértiga -- Juegos relacionados con los saltos -- Lanzamiento de peso -- Lanzamiento de disco -- Lanzamiento de jabalina -- Lanzamiento de martillo -- Juegos relacionados con los lanzamientos -- Sobre el acondicionamiento físico en general -- Objetivos y medios de la actividad física -- Acondicionamiento físico básico -- Generalidades principales a considerar.
La obra pone al alcance de los educadores físicos unos principios básicos sobre la teoría de cada especialidad atlética, una breve síntesis del reglamento correspondiente, una parte práctica en la que figuran ejercicios de aplicación (que intentan poner al alumno en contacto directo con la actividad atlética que vaya a practicar, a la vez que se irán fortaleciendo los grupos musculares que interesan a cada especialidad) y de asimilación (con la intención de iniciar una orientación hacia el aprendizaje propiamente dicho o asimilación estilística de la técnica) y un aprendizaje final con ejercicios. También se expone una serie de juegos relacionados con las especialidades atléticas más importantes, para motivar al joven principiante con modalidades de juegos en cada una de sus actuaciones.