Metodología del atletismo
- 3a ed.
- España : Paidotribo, 1995.
- 387 Pág. / 22 cm.
- Colección Deporte .
Incluye índice y bibliografía.
Criterios para la iniciación al atletismo -- El cuerpo humano y el esfuerzo -- Las cualidades físicas -- Los principios del entrenamiento -- Los sistemas de entrenamiento -- Carreras, vallas, relevos y marcha -- Los saltos -- Los lanzamientos y las pruebas combinadas -- Detección de talentos y su formación -- La enseñanza de la técnica -- El componente psicológico en la formación de atletas -- Organización de los núcleos atléticos.
El libro es un manual de enseñanza, aprendizaje y entrenamiento del atletismo desde la iniciación hasta el entrenamiento en la formación de atletas. Abarca temas tan importantes como la detección de talentos y la organización de los núcleos, además de la técnica de cada una de las pruebas, la enseñanza, el entrenamiento y el componente psicológico.
480190221
Ruis Sant, Joan
Atletismo
Carreras Aptitud física Detección de talentos deportivos Enseñanza Entrenamiento Lanzamientos Psicología del deporte Saltos Técnica