Gómez Mora, José

Bases del acondicionamiento físico - Sevilla: Wanceulen Editorial Deportiva, 2013 - 204 p. il. 24 cm

Incluye bibliografía

El entrenamiento deportivo -- Principios generales del desarrollo de las capacidades condicionantes -- El calentamiento -- Vuelta a la calma o recuperación -- Capacidades condicionantes. La resistencia -- Valoración de la resistencia -- Capacidades condicionantes. La fuerza -- Valoración de la fuerza -- Capacidades condicionantes. La velocidad -- Valoración de la velocidad -- Capacidades condicionantes. La flexibilidad -- Valoración de la flexibilidad -- Capacidades coordinativas -- Valoración de las capacidades coordinativas.

9788498238570


Entrenamiento deportivo
Acondicionamiento físico
Preparación física
Actividad física

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